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美術館・鉄道・お城・お相撲・お友達の話など趣味のブログです。
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7月に足の皮が上がってきたので歩行訓練を始めたら新しい皮が靴下で摺れて赤く腫れあがったり皮がめくれてしまった。病院の先生から焦らないでという事で85日に皮が塞がったので無罪放免をい言われました。

 

それから1ヶ月、軽い旅行を行ってきましたが未だ引きずった歩き方です。。1日から歩行訓練と8K太った体重を落とすため昨日からトレーニングを始めました。

 

昨日は暑い日でトレーニングを終わると汗びっしょりでたまたま友人から一杯やろうとのメールが来て平和島いさ美寿司でお昼の飲み会になりました。

 

そこで流した高砂部屋マネージャーの一の会をやろうと言う話になり人数は少ないですがけりをつけようと今月29日に少ないでしょうが会を開くことになりました。

 

歩行訓練は週3回やろうと思っています。目標は今年中に8K減量です。

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がんばれ!
パパリンさんどうも!

そうですか!
トレーニングを始めましたか?
いよいよ元に戻る為に開始ですね。
今日も顔出しですが、スッカリ元気そう!

だけど、無理は厳禁ですよ!
私は、なかなか元気になれません!
昨日は、体調が悪くて、1日中寝てました!

スカッと元気になりたいですよ!
aibiki 2016/09/03(Sat)20:10:54 編集
Re:がんばれ!
>aibiki様
おはようございます。
私も1ヶ月前に治ったので歩行訓練を始めたのですが新しい皮がめくれたりして治るのに1ヶ月位かかりました。やはり気持ちが焦っていたんですね。途中簡単な歩けるお城へ行ったりしましたがビッコを曳き曳きですが気にしなければ足に負担もかけないようです。

ただ自分でもわかるビッコ状態ですので体重減と歩行訓練を今月からやり始めました。身体は筋肉痛で痛いですが無理をせず1歩1歩やろうと思っています。

aibikiさんも折角退院したんですから私が言うのは可笑しいですが無理はしない方が良いですね。結局は無理すればまた時間が余計かかってしまいます。お互い頑張りましょう。
【2016/09/04 08:50】
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