結果ださないと

同年代の友人と話していると「あのその」と直接の単語が出なくても話が繋がっていく。頭では話の単語を考えているのだが話が終わってから思い出したりする。

 

同年代が集まると決まって健康の話になる。自分はこうやっている、テレビでこんな話があったと、かなり専門的な言葉や数値を言う人もいる。

 

日頃運動しているかと言えば思いついた時だけで大半はしていない人が多い。現在私も歩けなく運動もしていない。食べてばかりでベルトの穴が２つ余った。5ヶ月運動していないと腹は出るは顔もふっくらとなる。

 

やはり毎日の積み重ねは大事だ。少なくても健康も仕事も自分に跳ね返ってくる。