久々のトレーニング

月曜日は美術館博物館などが大体定休日になっています。そこで月曜日は散歩や部屋の整理などをします。どうしても見たい場合は百貨店の美術展示は殆どが無料で月曜日も開催しています。また銀座などの多くあるギャラリーも気軽に無料で見られます。
 
今回は切符の整理は目録整理だけですが始めたら大変な時間がかかりそうですので暫くはお休みにしています。隠れ家の掃除も終わっているので今日は２週間ぶりにトレーニングに行きました。
 
トレーニングは一人で行うので約束は無く自分の意志で行いますので自堕落な私としてはやらない方が楽です。意志強くして基本的には月、水、金の３回を一応目標にしています。
 
しかし週３回は珍しく大体２回、下手すると１回になります。インフルエンザで暫く行っていませんでしたので此処で行かないとずっと行かなくなる気がしましたので昨日は夕方から天候が崩れるようでお昼に行きました。

習慣にしていると曜日時間が決まってきますが行かなくなると簡単にスケジュールが崩れてしまいます。いやだなぁと思うときもありますが「行くんだ、やるんだ」と自分に言い聞かせています。前みたいに岡山の備中松山城へ行くと言う目的のトレーニングが一番です。目的があるとやる気も出ます。

さぁ次の目標でも作り頑張って週３回のトレーニングをしよう。