美術館・鉄道・お城・お相撲・お友達の話など趣味のブログです。
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11月2日から入院し18日に退院しました。この機会ですから禁煙をしています。今日で28日間ですから未だタバコが吸いたい。
私のリスクファクターが喫煙だけで、入院中のデータではLDLが150位でそこだけだ少し高い数値でした。
家にいるとタバコの誘惑になりますので昼でも寝てしまう。此れでタバコを吸えない。
また口さみしいので飴やお菓子を口にするが太ってしまうので「うるめいわし」、「おつまみ昆布」、「おかずいりこ」などを食べています。
それでもタバコが吸いたい。以前1年間辞めた時は３ッ月位から吸いたいと言わなくなっているので後2ヶ月は頑張らないと。
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