一の会開催でも？

一の会は平成８年から始めている高砂部屋所属一ノ矢さんのファンクラブとして年会費５０００円の会員組織です。当初は異業種交流を兼ねていましたが長い年月の中、一ノ矢さんも引退、部屋マネージャーになり会員も高齢化、定年などで入れ替わりも少なく減る一方になっています。

毎回場所を変更して大森のお店を中心に回っていますが今回は品川駅前のウイング高輪地下「中国料理高輪」でした。参加は１５名、最盛期の半分になっています。会長も３代目になっています。

お料理はこの値段でと思うくらい豪華なお料理で皆さん大満足次回も此処でやろうよと拍手が出るくらいでした。永井料理長も最後に皆さんに挨拶、直接次回からは永井調理長へ予約を入れてもらえるようになりました。

いつもの自己紹介を兼ね恒例アミダくじでお開きとなりました。
ここでちょっとビックリは１５人全員タバコを吸わないのです。実は私ともう一人Ｔさんはまだ禁煙ではないのですが結局２時間半この間吸わないで済みました。Ｔさんは、吸うと赤くなり水蒸気みたいな煙が出る禁煙パイプを持っていました。実は私も彼のパイプを何度かタバコを吸いたい時利用させていただきました。

結局タバコは二次会の海鮮ロイヤルで１本吸いました。ただパッチとこのパイプの併用も良いなぁと思いました。

私としては禁煙の方が勝っていて一の会で話題となった元横綱の断髪の話などは後日でも。

四国のお城

ちょっと時間が出来そうなので四国のお城めぐりをメインに列車、湯めぐり、郵便局スタンプ、地域の名産といった事を目的に旅に出ようと計画をしています。
　
まず四国には現存天守閣を持つお城が全国で１２あるんですがそのうちの４つもあります。丸亀城、松山城、宇和島城、高知城です。その他にお城としては高松城、徳島城、今治城、大洲城と全部で８つもあります。

ただちょっと困っているのは鉄道好きとして何とか全線走破は無理としても何とか多くの鉄道に乗りたい。期間は４泊５日位までで城下町もウロウロしたい。出来れば行きか帰りにはサンライズ瀬戸に乗りたい。

お城は出来ればゆっくり時間を掛けたい。夜はちょっと地元で一杯飲みたいし名物、郷土料理は食べたい。郵便局のスタンプも出来れば駅前だけでなく本局は押さえたい。

そんな事を考えながらコースを作っているんですがどうしても高松が外れたり高知を外せば楽に組めたりとか宇和島を外せばとなったりします。やっぱり飛行機で行った方が早いのか訳解らず色々検討をしています。

何となく最後はまぁ出たとこ勝負と也、残りは次回と諦めるのかも知れません。今まではそうでした。さてプランを考えるだけでも面白いのですが大体その通りに行かないのが現実です。

これからはちょっと真面目に検討に入ります。

国勢調査

先ほど平成２２年国勢調査表を投函しました。

５年毎の１０月１日を基準にしての全国調査のようです。そう言われれば前に書いたのは何時だったか忘れてしまっていますが５年前だったのでしょう。この調査結果によって選挙区や議員定数、防災、福祉などの政策や少子高齢化、就業、雇用などの実態を地域毎に把握して行政に反映していくようです。

今回は郵送、インターネットなどでも対応できるようです。前回はどうだったかわかりませんが。調査票を配布している、回収する人が近隣の人でした。郵送にすると言ったら喜んでいました。この調査票を渡すだけで何度も訪問する家もあり回収でまた何度も訪問しなければならないと思うと憂鬱だそうです。

人によっては早朝でかけ夜中に帰ってくる人もいます。個人の行動なんて把握していませんから土、日曜に行けば眠そうで嫌な顔をされたりするようです。

全国で大変な思いで作業をしている人がいますので統計法に基づくとは言いながら是非この調査結果を有効に利用してほしいものです。

深謝

このブログは一昨年の１１月の下旬にアップしました。何も解らずasktakaさんに教えていただき励まされ始めました。

先ほど横浜の鉄道フェスタの日記を書いていて気がつきました。何と２万回を越えていました。１年間は６０００回でした。その後は１日50回位の訪問がありました。この所は1日多い日は100回を超えています。

殆どは過去の記事に対する検索で訪問してきた人のようです。良く見ていただいてお気に入りに入れていただいている人は２０から25人位のようです。

まぁ何が2万回か解りませんがこんな日記を読んでいただく方が段々多くなっています。ありがとうございます。

でもこんなレベルの話です。これを期にレベルアップも何もありません。あと実質2ヶ月で丸2年になります。今後ともお時間があれば訪問ください。深謝します。

喫煙行動

１０月１日からたばこの大幅値上がありました。これを１つの機会にと禁煙をしようと思っています。

病院での禁煙ガイドによりまず自分の喫煙行動をチェックしその行動を確認してタバコはどの機会に吸いたくなるのかを理解、その防止策などを考える。そして何時から辞め始めるかを決める。この２つが非常に重要だそうです。

禁煙ガイド手帳には書いていませんが大体解ってきました。私の場合は、まず朝食後、出社までのぼけっとした時間に１本。会社でコーヒーを飲みながら１本。その後１時間くらいおきに１本。昼食時、食事前１本、食後、コーヒーブレイクで２本、その後１時間位に１本、夕方はたそがれ酒で何本か。夕食後１本、ブログを書きながら２本。これが１日の大雑把な行動のようです。

気をつけなければならない時間は１、食後　２、酒　３、パソコンのようです。それの対応策はおしゃぶりコンブや水分かなぁと思っています。ガム、飴は糖分がありちょっと控えた方が良いようです。また、食事は腹八分目以下にしないといけないそうです。この歳からの肥満は要注意とのことです。

病院から戴いた禁煙パッチもありますから次は何時から始めるかです段々本当に開始をする時期が迫ってきました。

１０月は忙しい

１０月になりました。毎年この月は忙しい週末です。前にも書きましたが１４日が鉄道記念日でその前後の週末は各鉄道会社や合同での大きなイベントになります。明日、明後日は横浜ポルタへ。翌週は日比谷公園へ。

そして１６，１７日は３回目になるおおた商い観光展、２３、２４日は造幣フェアがあります。相撲関係は３日に引退披露があり６日に一の会の開催もあります。

２６日は結婚記念日＆娘の誕生日これを忘れるとかみさんから当分いやみ的に言われるので忘れてはいけない重要日。

そして旅行もあります。日帰り、四国一周あたりを計画中。そしてたばこの禁煙実施日を決めて実行をする予定もあります。１２，１３日はお会式。

その間をぬって美術館めぐり。取りこぼしのない様こまめに確認の日々が。営業もこの位コンスタントにあれば良いのだが。

さよならホテルパシフィック東京

今週は今月末で閉館するホテルパシフィック東京へ月曜日、水曜日とオープン以来通っているasktakaさんと２階のエルベンセドール、３０階のブルーパシフィックにお邪魔しました。

もう時刻が変わってしまいましたが本日で本当に終わりです。何かさよなら列車みたいです。この所,館内のレストラン、バーは殆ど毎日満席です。ここは単体では営業的には黒字のはずですが会計的に色々あるんでしょう。特に千葉のホテルの分は此処が未だにしょっているのかも知れません。

そんなことは私にとってはどうでも良くもう明日は感情的に嫌で行かないので持っているボトルを飲みきろうと思いましたが残念ながら駄目でした。勿論、この所毎日行っているasktakaさんは今日も行くか知れませんがしっかり残っています。まぁボトルはどうでも良いのですが残した事があのホテルに未練を残す事がちょっと嫌でした。

個人的にはブルパシのロスインデイオス＆アリシアのショーへ行く事、棚橋さん、アリシアの最後のステージを見ることです。ショーの構成は今までと同じ内容でした。ただ、棚橋さんの声量、迫力は今までの中ではちょっと無理したもので何となく飲みながら話しながらでしたが涙腺が緩む感じでした。だから最後のステージ前に退席して２階のエルベンに行きちょっと飲み直しました。色々お世話になりました。これからもお世話になるでしょうが。

３０階からの東京タワー今日が見納め、昔は後ろは回るテーブルだった。写真屋が記念写真を取りに来たなどちょっと感傷的になり早足でホテルを後にしました。
今度は暇が出来ますから歩きたいのよ高輪をしたいと思っています。もうすぐ泉岳寺の時期になりますし。

asktakaさんはホテル開業から３９年、私も少なくても３０年ちょっと想い出多い高輪のホテルでした。sayonara、さよなら､ｻﾖﾅﾗ。

Ｉさんのシキリ

日曜日高砂部屋千秋楽の打ち上げでＩさんから夜空いているかとの問い合わせで空いていると答えたら本日７時蒲田のニューエイトへと言われ会社帰りにお邪魔しました。何のことはないご自分の誕生日でした。

当日は何と５０人近くの人で芸能人、スポーツ選手、地元区長、区議など多くのお客様でした。何だか分からずお前の席はそこだと本人が全部座る席までしきっています。

鯛のお造りからてんぷらなどお料理はご本人が作り食べろ食べろの合宿料理。不味くはないがコンセプトなし。和食なのか洋食なのか中華なのか良く分からない。

隣の席はロスインディオスの棚橋リーダー、建設会社のＫ社長などその他千秋楽でお会いした人も多く今週は良くお会いしますねのご挨拶。前区議会議長のパーティも明日ですが明日はブルパシ最後の棚橋さんのショーを見に行くと言う事でお許しを戴きました。

本当にパーティの人集め、料理、席順、進行まで全部１さんご本人のシキリでした。とても６５歳には見えません。やっぱりこのシキリが若返りなんでしょうか。とてもマネは出来ませんが大したもんです。

大森のお酉様の鷲神社には繁栄は義理と人情とご参拝と書いてありました。

ハードな一日

今日は結構一日時間に追われた。

朝はかみさんとの話の中で駅ビルで堂島ロールが売っているとの話でそれは久しぶりに食べたいと言う事で１０時に買いに行きました。限定５００本と言う事でしたが着いたのは１０時ちょっと過ぎ１０人位並んでいましたが５分位で買え、今日中に食べてください。２時間以内のアイスがありましたのでその後の都合でとりあえず家に帰る。

近くのスーパーでは駅弁祭りで昨日は石狩鮨と柿の葉寿司で今日は、ますの寿司を食べちょっと旅の雰囲気を味わい品川宿場まつりへ。

ちょうどパレードが始まる時間に着きました。今年は何だかフリーマーケットが多いのかなぁと思いましたがここまで地域の人が参加して楽しんでいるのは素晴らしい。来年は私も塚ちゃんと一緒にコスプレで一心太助と大久保彦左衛門でパレードをやろうかなと思いました。

そして３時からはかみさんと蒲田の江戸きり子体験で私は昨年と同じ葡萄を切り出しました。２ヶ月に一回ですが一年を過ぎました。最初よりは少しは良くなりましたが未だにいい加減に切り出してダブリの線を出してしまいます。でも作品は世界にひとつのお猪口です。寒くなったらこれで一杯。

切子を一時間で切り出し作品をかみさんに渡し、ホテルパシフィックへここでチーズケーキを購入、高砂親方のおかみさんも好物でそのお土産に。５時半に両国へ着き弟と待ち合わせて両国近辺を散策。

６時過ぎに両国第一ホテルへ。久しぶりの打ち上げパーティでした。相変らず親方は明るく、おかみさんはきれいです。元朝乃若の若松親方の顔も治っていました。（急激な減量により一時顔が壊れていました）朝青龍の筆頭付き人の輝面龍の引退断髪式もあり弟も何となく喜んでくれたようです。

そんなこんなで今日は万歩計２５１２４歩でした。これからお風呂で足を揉んで寝ます。詳細はまた後日書かせていただきます。パーティ終了間際司会の三遊亭小金馬さんが突然胸を押さえ司会を石田さんが変わったが小金馬師匠は大丈夫だっただろうか。

１０月の週末は毎週こんなスケジュールになるんだろうか。

禁煙ガイドブック

ニコチン貼付薬を貰う前に禁煙ガイドブックという小冊子で簡単に説明を受けます。簡単に中身を書きます。

開けるとすぐ禁煙宣誓書と書いてありいつから、どんな理由で禁煙するかを書き署名、日時、協力者名を記入。

①禁煙準備　禁煙開始日を決める。
　仕事が一段落、正月休みなど禁煙開始日の前後が休みになる日
　誕生日などの記念日、自分にとって意味のある日
　禁煙理由をあげる。

　禁煙行動の観察
　一週間ぐらい自分の禁煙行動を書き出す。喫煙パターンが解る。
　簡易のニコチンの依存度テスト
　簡単な設問で依存度をチェックする。

②禁煙の実行
　離脱症状とその対処法
　禁煙３日位がピークになり徐々に消失するようです。
　ただ、対処法は水を飲む、深呼吸、軽い運動、ガム、干昆布。
　本当にこんなものでと思ってしまう。
　そこでニコチンパッチの出番です。商品名はニコチネルＴＴＳ

　このパッチの使い方
　１日１回２４時間、身体の一部（肩、腹、腰背部）に貼る。
　ニコチネルＴＴＳ３０（面積３０㎡）開始から４週間
　ニコチネルＴＴＳ２０（面積２０㎡）その後２週間
　ニコチネルＴＴＳ１０（面積１０㎡）その後２週間
　８週間で終了、１０週間以上を超えて使用できない。

③禁煙の継続
　ちょっとしたきっかけで喫煙を再開する事がある。
　アルコールの席、仕事のストレス
　対人関係のストレス、気分の落ち込み

　肥満対策
　食事は腹八分目
　脂っこいものを避ける
　糖分の少ないガム、あめ
　無理ない散歩、運動をする

　禁煙継続の為の６つのこつ
　タバコの害についてイメージする
　楽な気持ちで続ける
　禁煙理由を思い出す
　禁煙して良かった事を考える
　禁煙できた事に自信を持つ
　まわりに禁煙を勧める

　ネバーギブアップ
　２から３回は失敗する事が多い。
　失敗にくじけず何度もチャレンジする。

何だか簡単な説明でした、結局はニコチン貼付薬の補助により自分自身が頑張らないとできないと言う事です。酒の席、ストレスなどから完全に逃げられません。酒席がなければ余計ストレスが溜まる。

８週間も吸わなければ大体禁煙が出来るだろうと簡単に思っています。始める時期が問題です。今ですと１０月１日が手ごろな時期ですが８週間ですから１１月にはパッチが終わります。そうすると１２月の忘年会が待っています。折角辞めたのにアルコールの誘惑で何度も誘われればと思ってしまいます。

そんな事を考えながら一体何時にするか決めかねています。１０月１日はタバコの値上も始まりますので開始日としては良いと思うのですが。優柔不断な私です。病院へ行ってパッチを貰ったり此処に書いたりして少しづつ自分を追い込んでいます。