美術館・鉄道・お城・お相撲・お友達の話など趣味のブログです。
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左側が最初に付いていた穴で右側にはその後自分で開けた穴です。１年で何となく４つ穴を開けてしめています。
トレーニングの効果か食事が良くないのか兎に角穴を開けないとずり下がってきますのでいつの間にか開けていました。
体重も５Kないし７K、計る時によって違いますが今年の春の健康診断の体重より減っています。
旅行から帰ったら２K戻っていました。今回は車での移動で歩く事が少なく結構毎晩飲んだのが原因かもしれません。意識はしていませんがまた少し減ればと思っています。
このベルトは行きも帰りも飛行場で反応してその都度はずしてパンツが落ちそうになりました。（オーバーか？）
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