久々の友人と

昨夜は久しぶりに40数年付き合っている友人と夜酒。彼はまだ現役で働いていますので公休日しか中々会えない。

本来は昼酒が良いのですがどうせ行くなら共通のお店ということで15時から一緒にトレーニングをして「汗かいた後の旨いビールを」となりました。

トレーニングは自分のためにするので競争ではないのですが、やはり、彼がどの程度の負荷をかけているか気にってしまいます。結局は普段通り約一時間のトレーニングですが普段よりしっかり汗をかいています。

やはり、トレーニングは競争をしてはいけません。今日辺り、やはりふくらはぎが痛い。

共通のお店は5時半からだったのですが5時前には開けていただき、美味しいビールに有りつけ、話も弾みました。

店のママさんも久しぶりで歓待してくれたのでしょうか？水割りが濃い、2杯飲んだら何だか酔って来るのがわかる。トレーニング後という事もあるのでしょうが今朝は頭が痛い。今日は禁酒。