ギックリ腰に

 偉そうにトレーニングの蘊蓄を書いたばかりなのに、罰が当たったか突然のギックリ腰になってしまいました。朝、もう起きるのに痛く立ちあがる事が出来ません。
 
何度もうなりながらやっとこ起き上がりトイレへ。座るのも痛く、立ち上がるのも痛い。何でか原因すら解らず、とりあえず、知り合いの整体へ電話。此処は予約で何時も一杯ですが痛いので何とかしてくれと彼の昼休み時間に治療をしてもらった。
 
左腰が痛いのですが、マッサージをして貰い、初めての針を６本、普段なら断るのですが痛さに我慢できず針を体験。湿布にコルセットで固定して貰いました。
 
今は当日に比べれば少しはましですが、痛いのなんの、一寸した態勢の違いで飛び上がります。
 
腰痛の治す方法はまだ確立していないようです。電気で温め、一寸した器具で伸ばしたり簡単なマッサージが一般的なようです。椎間板ヘルニアは手術と云う方法も確立されているようですがそれも完治は半々位だそうです。
 
普段何の気なしに行動していますが、この痛さで普段のありがたみを肌で感じています。しかし何でこうなったか今だ解らず。何処かでばちが当たったんだろうか。いやぁ痛い。